Skip to main content

Tingkatkan Daya Tahan, Yuk Intip Jenis O...

Olahraga Pandemi Tingkatkan Daya Tahan

Memiliki tubuh yang sehat akan dibarengi dengan kondisi fisik yang kuat pula. Selain asupan dari dalam tubuh, anda juga memerlukan aktivitas fisik seperti olahrga. Namun, kondisi seperti saat ini membuat sebagian jenis aktivitas fisik di luar ruangan tidak bisa dilakukan. Dikarenakan pandemi virus corona membuat orang-orang tidak dapat pergi keluar rumah. Berikut ini akan diulas […]

Cara Menghilangkan Setress dengan Mudah ...

Cara Menghilangkan Setress dengan Mudah dan Efektif

Apakah kamu saat ini merasa tertekan dengan berbagai hal ? Memiliki begitu banyak beban pikiran dan masalah, sudah pasti akan menambah beban pikiran yang dapat membuat kita menjadi setress. Gangguan mental ini tidak hanya berdampak pada kondisi psikis, namun juga berpengaruh kepada kehidupan diri kita sendiri. Untuk itu, segera cari tahu cara menghilangkan setress untuk […]